Cách giúp trẻ hạn chế xem tivi và chơi game

Các chuyên gia nghiên cứu cho rằng không nên cho trẻ dưới 2 tuổi xem tivi, đối với trẻ trên 2 tuổi chỉ cho xem khoảng từ 1 - 2 giờ/1 ngày. Trẻ thơ chơi game nhiều giờ mỗi ngày sẽ không có thời kì để tham gia các hoạt động xã hội, để làm bài tập hoặc chơi thể thao. Điều này khiến người chơi game không thể có được sự phát triển thường nhật về mặt tầng lớp. Theo ít của Hội đồng khoa học và sức khỏe cộng đồng của Mỹ, người nào chơi trò chơi trên máy tính quá 2 giờ mỗi ngày, trong thời kì trên 1 tháng được coi là nghiện game máy tính. Vậy các bậc phụ huynh nên làm gì để giúp trẻ hạn chế xem tivi và chơi game? Dưới đây là những chia sẻ của một bậc phụ huynh đã cai nghiện được chứng nghiện tivi và chơi game cho con trai mình, và đây cũng là một gợi ý hữu ích dành cho các bậc bố mẹ trong việc này. Để giúp con thoát khỏi các trò chơi điện tử cũng như giảm thời kì ngồi trước tivi mỗi ngày, hãy hướng con vào chơi các trò chơi vận động và luyện tập thể lực. Hoặc giảm dần thời gian chơi bằng cách giao cho con một số công việc nhà, khuyến khích con săn sóc cây cảnh hoặc vật nuôi. Việc làm này có thể gặp không ít khó khăn. Thời kì đầu có thể vẫn cho con chơi game những phải khống chế thời gian chỉ khoảng 10 phút/ 1 lần và ngày chỉ được chơi 2 lần. Thay vào đó cho trẻ chơi các trò chơi vận động ngoài trời và bác mẹ cần chơi cùng các con. Tìm mọi cơ hội để cả nhà cùng chơi, cùng sinh hoạt: cả nhà cùng cắm trại, đi du lịch, đi làm từ thiện. Nếu ba má không có thời gian thì có thể để bé chơi cùng các bạn các trò chơi trí não hơn, hoạt động hơn. Hướng con đến các hoạt động vui chơi giải trí lành mạnh, cho con dự các lớp kỹ năng sống, trại rèn luyện bản thân, tham dự các câu lạc bộ, đội nhóm. Phương pháp trên có thể trong vòng 30 - 45 ngày vẫn chưa có hiệu quả mà trẻ chỉ mới bớt đi phần nào hoàn toàn lệ thuộc vào điện tử. Nhưng dần dần lâu hơn nữa, trẻ sẽ thoát khỏi mọi lệ thuộc. Các bậc ba má cần kiên trì. Việc cai nghiện xem tivi và chơi điện tử cho trẻ là cấp thiết để tránh những hậu quả đáng tiếc xảy ra. Thùy Minh